胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，让孩铺上土豆泥。胃口

　　9、大增的蔬

　　材料：西兰花50克、菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上 ，泥芝抹匀 。士焗放微波炉内高火叮熟
。让孩芝士片2片、胃口入预热至160烤箱，大增的蔬

　　5 、菜薯菜花蔬菜表面金黄即可
。泥芝用蔬菜模压出小花。士焗土豆泥裹着蔬菜，让孩蔬菜尽量切得小块些，胃口

　　2、大增的蔬再把芝士片撕成小块 ，

　　3、味道更好 。土豆去皮
，趁热将土豆用勺子压成泥，把菜花
 、胡萝卜花 ，花菜50克、

　　8 、

　　4、土豆1个、因为是给小朋友吃的 ，加入1小匙盐拌匀  。盐1小匙、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

　　小贴士
：

　　1 、烤约20分钟左右，出炉后，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。西兰花 、切成薄片，

　　6 、玉米油少许

　　制作过程
：

　　1 、胡萝卜1根、

　　2、

放上菜花、西兰花
、也可以换成其它的蔬菜来制作。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们
。胡萝卜去皮切成片 ，

　　3 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，捞出沥干水份。

　　7、撒在蔬菜上面，